Já ouviu falar na síndrome de FOMO?

Já ouviu falar na síndrome de FOMO?

FOMO é a sigla para “Fear of Missing Out”, que significa “medo de estar perdendo algo”.
É aquela sensação de ansiedade e angústia quando vemos outras pessoas nas redes sociais se divertindo, conquistando coisas ou vivendo experiências… e sentimos que estamos ficando pra trás.

Com o excesso de estímulos e comparações no mundo digital, esse medo se tornou comum — mas pode gerar insatisfação constante, baixa autoestima e até transtornos de ansiedade.

E o mais perigoso? Quase ninguém percebe que está sofrendo com isso.

O problema?
Essa comparação constante adoece.
Afasta da própria essência, destrói a autoestima e alimenta uma ansiedade silenciosa… que muita gente nem percebe que tem.

Mas e se eu te dissesse que você não está sozinha nisso?